主な違い:スキムミルクは、ほとんどすべての乳脂肪が除去された製品です。 ダブルトーンミルクは完全に新鮮で脂肪が非常に少ないです。
スキムミルクは、脂肪が除去された場所からの牛乳です。 クリームは牛乳から削除され、それは0.3%未満の脂肪が含まれています。 脱脂乳は、脂肪を燃焼させて体重を減らすのに役立ちます。 スキムミルクは無脂肪牛乳としても知られています。 脂肪が多くのスペースを取り、栄養素のためのスペースが少なくなるのは事実です。 そのため、脂肪分が少なくなると、栄養素を増やす余地があります。
ダブルトーンミルクは、これまでにない最も新鮮なミルクです。 「ダブルトーンミルク」とは、牛乳または水牛のミルク、あるいはその両方を新鮮なスキムミルクと混合することによって、あるいは牛乳または水牛のミルク、あるいはその両方を脂肪および固形分ではない割合に標準化したものによって調製することを意味する。 これは全乳に脱脂粉乳と水を加えて得られた乳を指します。
いくらかの脂肪が不可欠です。 世界保健機関は、毎日32gの脂肪が必要であると勧告しています。 これ以上に、それは心臓病を引き起こす可能性があります。 したがって、1日に過剰な量の石油を消費している場合、彼は本当に健康に気を配る必要があります。
スキムミルクは水にすぎません。 全量の脂肪が牛乳から取り除かれます。牛乳は、より白色または淡水になります。 その一方で、調子を整えた牛乳は少なくとも自分の健康に良い脂肪がほとんど含まれていません。 人々自身が純粋なまたは全乳から調子のある牛乳またはスキムミルクに切り替えることを決心するというわけではありません。 時々、それはスキムミルクか調子を整えたミルクを持っていることを医者によって推薦されます。 それは基本的に自分の健康に依存します。
(栄養価) | スキムミルク | ダブルトーンミルク |
定義 | クリームが取り除かれた牛乳。 | 牛乳は脱脂乳力を全乳に加えることによって得られる。 |
脂肪率 | 0.3% | 1.5% |
重量 | 体重が減る | 体重を維持する |
タンパク質 | 8グラム | 7グラム |
炭水化物 | 10グラム | 12グラム |
総脂質 | 0グラム | 4グラム |