好気性と嫌気性の違い

主な違い: 「有酸素」という用語は「空気を必要とする」と漠然と言い換えることができ、「無酸素」は「空気のない生活」と言い換えることができます。

有酸素性および嫌気性という用語は、運動、呼吸、消化、さらには生物まで、さまざまなことを指すことがあります。 これらの用語は最も一般的に運動を指すために使用され、有酸素運動は床運動の一種を指すためにも使用されます。 これらの用語を完全に理解するためには、2つの用語を別々に見なければなりません。

「嫌気性」という用語は「空気を必要とする」と漠然と「翻訳する」ことができ、「嫌気性」とは「空気のない生活」を意味する。 これらの翻訳の両方で空気は酸素を指します。 この定義を使用して、用語がお互いに比較的反対であると仮定することは安全です。

すべての「有酸素」機能には酸素の存在が必要です。 まずそれを使って生物を定義しましょう。 「好気性」生物は生き残るために酸素化された環境を必要とする生物です。 「嫌気性」生物は持続し成長するために酸素に頼らず、むしろ酸素なしで生き残ります。 いくつかの細胞はまた、酸素にさらされると死ぬかもしれません。

「有酸素」呼吸は、食物を処理してエネルギーに分解するために酸素を必要とする細胞呼吸のプロセスです。 細胞は食物を分解し、それから必要な栄養素を獲得するために触媒として酸素を使用します。 「嫌気性」呼吸は、機能するために酸素を使用せず、むしろ硫酸塩または硝酸塩などの無機受容体を使用する細胞呼吸のプロセスを指す。 酸素がエネルギーを生産するのに容易に利用できないとき、私たちの体のある細胞はこのプロセスに頼ります。

今、私たちはエクササイズに来ます:有酸素エクササイズと嫌気エクササイズ。 有酸素運動は、大量の酸素を必要とする低持久運動です。 私たちの体の中の細胞はエネルギーを生み出すために酸素を使います。 このエネルギーはその後、運動中に発揮されます。 嫌気性運動は、乳酸形成を引き起こす激しい運動です。 これらの運動は、その人が疲労感や疲労感や息切れを経験する前に短時間しか行えません。 嫌気性エクササイズは持久力スポーツで使用され、そこではより高いパフォーマンスが短期間(すなわちトラック)に要求される。

一言で言えば、「好気性」という用語に関連するものはすべて酸素を使用することを指し、「嫌気性」は酸素を含まないことを意味します。

好気性と嫌気性の比較:

好気性

嫌気性

語源

古代ギリシャ語(aēr、“ air”)+βίος(bios、“ life”)+ -icより。

ギリシャ語からαααερόβιος

(αν=なし)+(αέρας= air)+(βίος= life)

定義

有酸素は酸素を必要とするものです。

嫌気性は酸素を必要としないものです。

生物

酸素ベースの代謝を持つ生物。

酸化還元代謝が遊離酸素に依存しない生物。

呼吸

細胞が酸素を使ってエネルギーを生み出す、細胞呼吸の好気的プロセス。

最終電子受容体として他の分子を使用した、酸素の不在下での呼吸。

運動

比較的低い運動量から中程度の運動量を使用し、長期間にわたって持続することができる運動。

乳酸形成を引き起こす激しい運動。 それはエネルギーの急増が要求される非持久力のスポーツで使用されます。

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