主な違い：ヒマシ油はヒマシ種子から得られます。 一方、ココナッツオイルは熟したココナッツの核または肉から抽出されます。 これらのオイルはどちらも髪の毛や薬用として最もよく知られています。

ヒマシ油とココナッツ油は、競争力のある油と見なすことができます。 どちらのオイルも髪と肌を潤いよく保ちます。 これらのオイルは健康関連の問題のほとんどのために有益であると証明する混合された栄養成分でいっぱいです。 そのうちの1つは、両方のオイルが髪のための良いシーラントです。 しかし、ヒマシ油と比較すると、油は実際には毛幹に浸透することができ、保湿剤として働くので、ヒマシ油はココナッツ油よりも密封剤である。

この油は料理には不向きですが、次のような多くの食品業界で大きなシェアを占めています。 食品等級では、それは食品添加物、香味料、キャンディー、カビ防止剤として、そして包装に使用されています。 ポリオキシエチル化ヒマシ油は食品産業で使用されています。 ヒマシ油およびその誘導体は、石鹸、潤滑剤、油圧およびブレーキ液、塗料、染料、塗料、インキ、耐寒性プラスチック、ワックスおよびポリッシュ、ナイロン、医薬品および香料の製造に使用されている。 ヒマシ油は、緩下剤であると考えられているため、米国食品医薬品局（FDA）によって安全かつ有効であると認識されています。 油は小腸で消化することができる成分を持っています。

ココナッツオイルは肌に吸収されやすいです。 それ故にオイルは皮および毛の療法のために世界的に有名です。 この油は多くの健康および調理用途に有益です。 そして、ほとんどの危険な病気の治療と予防に有利であることが証明されています。 カンジダ性炎症は、ココナッツオイルによって予防および治療することができます。 油は化学層を形成し、それ故に感染した身体部分または層を外部の塵埃、空気、真菌、細菌およびウイルスから保護する。 油が損傷した組織の治癒を早めるので、あざに非常に効果的です。 ココナッツオイルは、過敏性腸症候群のように、消化器系の問題や胃に関連する問題を予防および治療する能力を持っています。 その油はその口の水まきの風味で知られているので、どんな食料品に使われたときでさえも明確な愛らしい味を加えます。

どちらのオイルもそれぞれの部分が最も優れているため、関連分野でそれぞれの役割を果たします。 ココナッツオイルは、それが食品にそれ自身の独特の風味を加えるので、最高の料理用オイルのうちの1つです。 一方、ひまし油は調理目的にはまったく適用できないため、それぞれの分野で薬効があります。 ココナッツオイルは心地よいなだめるような味をしているので、両方のオイルはそれらの風味と矛盾します。 一方、ひまし油は全く不快で不快な味であるため、直接調理に使用することはできません。 どちらのオイルもほぼ同じ利点を持っているため、独特の薬用および工業用に使用されています。

ヒマシ油とココナッツ油の比較：