主な違い：不安は恐怖、不安、心配を感じます。 それは、イライラした、怒っている、または緊張しているように感じさせるあらゆる事象に根ざしています。 うつ病は、気分の低さと活動への嫌悪感として定義されます。

不安とうつ病は、人が対処できる2つの異なる病状です。 不安はストレス要因への反応であり、人にとっては短命で、時には健康でさえある場合がありますが、うつ病は人が低い状態になり、人の日常生活に影響を及ぼす可能性がある、より深刻な状態です。 これら2つは互いに明らかに異なります。

それは1つの警告を作り、ストレッサーに対処することができるように少量では、それは健康的で便利です。 通常、ストレッサーが取り除かれるか対処されると、不安は終了しますが、終了しないこともあります。これは不安障害を引き起こす可能性があります。 実存不安、テストとパフォーマンスの不安、見知らぬ人と社会の不安、全般性不安、特性不安、選択または決定不安、逆説的不安など、さまざまな種類の不安があります。

不安の最も一般的な症状には、より速い心拍数、スキップされた心拍、急速な呼吸、冷たい汗、吐き気、震えおよびめまいが含まれます。 不安が悪化すると、症状には便の緩み、頻尿、口渇、嚥下障害などがあります。 不安感は、落ち込んで悲しいと感じる人によく見られます。 また、大きな人生の変化は不安を引き起こすかもしれません。 これらには、新しい仕事や学校を始めたり、引っ越したり、今後の結婚をしたり、子供をもうけたり、別れや離婚をすることが含まれます。

一方、うつ病は、気分の低さと活動への嫌悪の状態として定義されます。 これは通常、脳内の生化学的不均衡によって引き起こされます。これは、神経細胞が互いに通信する能力を妨げます。 これらの細胞は神経伝達物質と呼ばれる化学物質を使って交信しています。 これらの化学物質に不足があると、その人はうつ病を経験することがあります。 鬱病にはさまざまな種類があり、臨床的鬱病、慢性鬱病、異型鬱病、双極性鬱病（躁鬱病）、季節性鬱病（SAD）および精神病性鬱病を含む。

通常、脳が不均衡を矯正している間、人はしばらくの間落ち込んだり青っぽくなったりします。 しかし、不均衡が続くと、うつ病は悪化する可能性があります。 不均衡を直すために薬を服用する必要さえあるかもしれません。 鬱病の症状には、低エネルギー、通常の活動への興味の喪失、食欲の変化、体重の増加または体重の減少、過度の睡眠、不眠症、および集中力の喪失が含まれる。 継続的なストレスもうつ病を引き起こす可能性があります。 うつ病は、個人的な関係、仕事の遂行への影響など、いくつかの深刻な結果をもたらす可能性があり、介護の欠如によって身体的な悪化を引き起こす可能性があります。 うつ病の人は通常非常に孤独で悲観的で、自殺をすることさえ考えているかもしれません。