捻挫とひずみの違い

主な違い:捻挫と緊張は2つの一般的な怪我です。 捻挫は靭帯の伸張または裂傷によって起こるのに対し、緊張は筋肉または腱の伸張および裂傷によって生じる。 彼らは同様の徴候と症状を持っています。

多くの人が捻挫とひずみを交換可能に使用します。 しかし、それらは両方とも、筋骨格系に関連した2つの異なるタイプの一般的な傷害に言及しています。 捻挫は、靭帯や関節包が裂けたり伸びたりするような種類の傷害です。

靭帯は、ある骨の端部を別の骨の端部に接続する太くて強い線維性組織です。 彼らは体の関節をサポートしています。 この怪我により、関節が不安定になる可能性があります。 足首を限界を超えて回す場合のように、関節の動きの能力を超えて関節に力を加えようとしないでください。 痛みと炎症は捻挫の一般的な症状です。 しかし、重度の怪我では、四肢を動かすことすらできないかもしれません。

捻挫の重症度は、軽度から最重度までの3段階で定義されます。

  • 第一度 - それはほとんど涙、腫れや痛みを伴うすべての中で最も穏やかです。 関節の安定性はあまり影響を受けません。
  • 第二度 - すべての中で最も一般的です。 それは中等度の不安定性および中等度から重度の疼痛ならびに腫脹を示す。
  • 3度 - 最も深刻なものです。 靭帯は完全に破裂します。 関節は不安定で、症状は激しい痛みと腫れを特徴としています。

一方、ひずみは腱や筋肉に関連する傷害です。 腱は筋肉を関節に付着させる結合組織です。 ランニング中やジャンプ中に、突然の伸縮動作が含まれるため、汚れが発生する可能性があります。 捻挫の症状は、痛み、腫れ、こわばり、そして機能の低下を含む捻挫の症状と似ています。 ひずみは「引き裂かれた筋肉」、「破裂した腱」および「筋肉の引き」としても知られています。 捻挫のように、菌株もそれらの重症度に従って分類されます。

  • First Degree - 組織の破れや痛みがほとんどないことを特徴とする最も軽い学位。 それでも動きに影響はありません
  • 第二度 - 引き裂かれた筋肉または腱組織によって特徴付けられる。 限られた動き
  • 3次学位 - すべての中で最も深刻で、動きが制限されているか、まったくないことを特徴とする。 それはまた最初の傷害の後で苦痛を示さないかもしれません。 両方のための即時の処置はRICEとして呼ばれる休息、アイスパック、圧迫と上昇を含みます。

一般に、大部分の捻挫および株は、それらが時間とともに解決するようになるので、いかなる深刻な処置も必要としない。 しかし、時には理学療法や手術が必要な場合があります。 抗炎症薬も痛みや痛みの炎症からの救済を得るために処方されています。

捻挫とひずみの比較:

捻挫

ひずみ

定義

靭帯に影響を与える怪我(ストレッチや涙)

筋肉自体または腱に影響を与える怪我(ストレッチまたは涙)

共通の場所

足首

腰の後ろと腿の後ろのハムストリング筋肉の中

一般的な兆候

痛み、あざ、腫れ、そして炎症

痛み、筋肉のけいれん、筋肉の脱力感、腫れ、炎症、およびけいれん

原因

外傷によるもの - 転倒、ねじれ、または体への打撃

急性ひずみは、筋肉や腱を伸ばしたり引っ張ったりすることによって起こります。 慢性的な緊張は、筋肉や腱の乱用によるものです。

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主な違い: NAFTAは北米の三国間のルールベースの貿易圏で、3人のメンバーがいます。 欧州連合は、主にヨーロッパに居住する28カ国間の政治経済協定です。 NAFTAとEUは、世界中でよく知られている貿易圏です。 北米自由貿易協会としても知られるNAFTAは、メキシコ、カナダ、アメリカの3カ国の間の合意です。 しかし、EUまたは欧州連合はヨーロッパの20カ国の間で署名された条約です。 彼らは貿易圏であるという主な目的を果たしていますが、それらには多くの違いがあります。 NAFTAは、1994年1月1日に発効した、北米における三国間の規則に基づく貿易ブロックです。これは、米国とカナダの間の貿易協定に取って代わるものでした。 北米環境協力協定(NAAEC)と北米労働協力協定(NAALC)の2つの補足があります。 NAFTAの主な目的は、米国、カナダ、メキシコ間の貿易と投資に対する障壁を取り除くことです。 さらに、関税以外の貿易障壁を排除し、製品の知的財産権を保護することも目的としています。 2つの先進国と1つの発展途上国の間で合意がなされたため、環境と農業の問題は複数の論争を引き起こしました。 農業では、各当事者間で3つの別々の契約が締結されました。 日米協定には農産物(主に砂糖、乳製品、家禽製品)に対する重大な制限と関税割当が含まれていますが、メキシコと米国の協定では廃止期間の枠内でよ