主な違い:ミルクセーキは一般的にアイスクリームとフルーツの組み合わせによって作られている乳製品ベースの飲料です。 一方、スムージーは、主にヨーグルト、牛乳、フルーツジュースなどの成分をベースとしたフルーツブレンド飲料です。 ミルクセーキとは異なり、スムージーは食事の代替品として使用されます。

フルーツスムージーは酸性であり、ビットは歯にくっつく傾向があります。 多くの人がスムージーは大きなエネルギー源であり、果物やフルーツジュースのような成分のために健康的であると考えています。 それどころか、2013年8月に、British Medical Journalによる研究の結果は、果物を食べることが糖尿病の発症に関連するリスクを減らすことを明らかにしました。 一方で、それはまた飲むスムージーがそのような危険を高める傾向があることにも同意した。

麦芽粉がミルクセーキに加えられ、そしてそれは多くの人気を得た。 スムージーという名前は、特に乳糖不耐症のためのミルクシェイクの代わりとして、1970年にスムージーを作ったスティーブンクナウによって決め付けられました。
スムージーはミルクセーキの代替として普及したので、両者は何らかの関係を共有していると言うことができます。 スムージーは乳糖不耐症と呼ばれる状態のためにミルクセーキを飲むことができない人々のために良いです。
この2つの主な違いは、ミルクセーキは乳製品ベースの飲料であるのに対し、典型的なスムージーは冷凍フルーツ、新鮮なフルーツ、フルーツジュースのいずれであっても果物に関するものです。 ミルクセーキのように乳製品ベースではありません。 スムージーは一般的に食事代用タイプの飲料に関連しているが、シェイクは通常食事代用品には使用されていない。
通常、ミルクセーキは一般的にスムージーと比較して飽和脂肪が多くカロリーが高いです。
スムージーとミルクセーキの比較:
スムージー | ミルクシェーク | |
定義 | ピューレフルーツ、野菜、フルーツジュースのような液体から作られているシェイクタイプの飲料です。 | フルーツ、アイスクリーム、牛乳などの材料をブレンドして作られる飲料です。 |
テクスチャ | 厚くて滑らか | 泡立つ |
一般的なタイプ |
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ベース | 通常ヨーグルト、牛乳またはジュースで始まります | 通常アイスクリームかミルク |
一般的な追加の香料 | 蜂蜜またはタンパク質粉末 | 一般に、風味はアイスクリームに由来します。 しかし、彼らはクリームとキャンディートッピングでトッピングすることができます。 |
原点 | 1970年に、スムージー王、スティーブン・クナウによって決め付けられました。 | この用語は1885年に初めて登場しましたが、元のミルクセーキはウイスキー、卵、乳製品ベースから作られたエッグノッグのようなものでした。 |